Спортивный массаж — это специализированная техника воздействия, разработанная для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом. Процедура сочетает интенсивные приемы разминания, растирания и вибрации, направленные на подготовку мышц и суставов к нагрузкам или восстановление после них. Спортивный массаж повышает эластичность мышц и связок, ускоряет восстановление после интенсивных тренировок, повышает общую работоспособность и выносливость. Для достижения оптимального результата курс и интенсивность массажа подбирают индивидуально с учётом вида спорта, уровня нагрузки и физического состояния.